Какие еще опасности скрываются в бетонных джунглях? Воздух, шум, загрязнение воды и фастфуд влияют на наше здоровье и ежегодно приводят к тысячам серьезных заболеваний. Давайте разбираться.

Существует множество загрязняющих веществ, но некоторые из них представляют серьезный риск для организма человека. Мы привыкли слышать, насколько загрязнены и опасны наши города, но большинство из нас не осознают, что угроза более чем реальна. В большинстве случаев он выбрасывается электростанциями, которые используют уголь и другие виды топлива для производства электроэнергии. Одним из таких загрязнителей является диоксид серы, который появляется в воздухе при сжигании ископаемого топлива.

Жизнь в большом городе: как быстрый ритм мегаполиса отражается на организме

Высокие уровни этого вещества обычно обнаруживаются в местах рядом с дорогами и в помещениях, где используются газовые плиты. Другим распространенным загрязнителем является диоксид азота.

Помимо вышеупомянутых веществ, есть и так называемые твердые частицы, которые образуются благодаря загруженному дорожному движению. Когда загрязняющие вещества подвергаются воздействию солнечного света, происходят химические реакции, которые приводят к появлению высоких концентраций озона. Эти частицы могут попасть в легкие и вызвать воспаление. Они состоят из капель пыли и грязи разных размеров. В первую очередь страдают легкие, повышается риск хронических респираторных заболеваний, астмы и рака. Воспаление способствует развитию широкого спектра заболеваний. Все это может ускорить старение легких и снижение их функции.

Позаботиться о защите последней можно с помощью Дарсила® Что касается других органов, загрязнение воздуха негативно сказывается на поджелудочной железе, сердце, мозге и печени.

Это очевидно! Нет, мы не будем обсуждать натрий и то, почему важно ограничивать его потребление при соблюдении здоровой диеты. Соль, о которой пойдет речь, это дорожная соль, которой посыпают дороги и тротуары зимой.

Было обнаружено, что Daphnia pulex, вид зоопланктона, адаптируется к повышенной солености в результате использования дорожной соли, и что его циркадные часы начинают работать странным образом. Недавние исследования показывают, что этот загрязнитель, который попадает в озера и реки при таянии снега, может нарушать циркадные ритмы и вызывать изменения в организме, приводящие к болезням. Исследователи говорят, что генетические механизмы, лежащие в основе этого, похожи на механизмы человека, отсюда вытекает предположение, что то же самое может происходить и с людьми.

Многие находят решение в регулярных физических нагрузках, другие отправляются на прогулку в зеленые оазисы, чтобы подышать свежим воздухом и собраться с мыслями, а некоторые предпочитают уезжать за город на целые выходных. К счастью, существует множество способов сохранить свое здоровье даже в мегаполисе.

На помощь снова может прийти Дарсил® Так как печень — один из главных органов, страдающих при неправильном и нерегулярном питании, особое внимание стоит уделить именно ее здоровью.

Постоянный шум, стресс, загрязненная почва, отсутствие физической активности, длительное пребывание в закрытых помещениях, нехватка деревьев, неинфекционные заболевания, насилие и риск эпидемий — урбанизация может по-разному влиять на наше здоровье и психику. Да, их много.

И речь здесь вовсе не о том, чтобы покинуть города (хотя жизнь в деревне — отличный вариант для здоровья), а в том, чтобы сделать все возможное, чтобы сократить выбросы и использовать экологически чистые транспортные средства. Настало время задуматься не только о своем здоровье, но и о нашем влиянии на планету. Поэтому заботясь о собственном здоровье, не забывайте о здоровье нашего общего дома — планеты Земля.