Отличной компанией для пробежки или перетягивания железа по залу станет клевый исполнитель в наушниках. Но хорошего настроения и двух часов свободного времени на занятие спортом — мало.

Поверь. Ритмичность и интенсивность тренировки — напрямую зависит от звуков, которые наполняют твой плейлист.

Всем спорт: плейлист для энергичных тренировок

Он на 100% состоит из электронной танцевальной музыки (EDM). Идеальные бедра многих фитоняшек во многом обязаны музыкальному жанру, на котором мы сосредоточились, когда подбирали твой идеальный плейлист. Сохраняй его и делись с подружкой. Ведь танец и глубокие выпады — практически одно и то же!

Источник: unsplash. Photo by bruce mars.