Как доказали ученые и счастливые пары — утренний секс бодрит, приводит мышцы в тонус и с самого пробуждения настраивает на позитивный лад. Просыпаться пораньше ради ласк не просто можно, а нужно! А это наилучшее начало дня.

Кровь "веселее" бежит по жилам, в легкие поступает больше кислорода, улучшается состояние сосудов и дыхательных органов. Секс-гимнастика по утрам может стать достойной заменой 30-минутной пробежки. Доказано, что интимная близость с утра пораньше сводит к минимуму возможные стрессы на протяжении всего дня, повышает концентрацию и увеличивает работоспособность.

Утренний секс. Зачем он тебе нужен

Поэтому утренний оргазм более яркий и продолжительный. После сна организм расслаблен и реагирует на ласки сильнее, чем обычно. И, конечно же, неоспоримый плюс раннего секса — это прекрасное средство от похмелья!

Максимальная концентрация тестостерона у мужчин — с 7 до 9 утра. Но во всей этой прекрасной истории есть одна накладочка — разные сексуальные часы у женщин и мужчин. В это время женщина и ее либидо зачастую еще сладко спят, пик сексуальной активности приходится на вечернее время.

Несколько таких "пробуждений" и никакой будильник не понадобится. Но есть и "счастливые часы" для пар — после 8 утра.

Но в основном именно страх перед мыслью "а как же я выгляжу", "а вдруг я неприятно пахну" после пробуждения заставляет отказаться от утреннего секса. Пожалуйста, не забывай: идеальный тон лица, укладка, а не гнездо на голове, свежее дыхание с самого утра, когда ты только проснулась, а уже выглядишь как Мисс Вселенная — такое бывает только в фильмах (ну ладно, существуют исключения). В крайнем случае, можно же быстро почистить зубы, сделать пару глотков воды и вернуться в еще теплую постель. А зря!

На работу, курсы, деловую встречу — с утра мы постоянно куда-то торопимся и здесь уж не до интимной близости. Другая причина, по которой утренний секс недостижим, как полет на Марс — спешка. Когда будешь в очередной раз бежать сломя голову по делам, подумай, может стоит завести будильник на полчаса раньше?

И тогда утро будет действительно добрым! Как бы там ни было, не отказывай себе в удовольствии.