Все сообщения в категории

товары

Как привести себя в форму: 5 полезных фитнес-товаров

Как привести себя в форму: 5 полезных фитнес-товаров

С помощью Core Coaster станет еще более эффективной за счет множества вариантов исполнения.Встань на носки, ладонями обопрись об пол. Упражнение: Планка +. Затем левую руку помести на Core Coaster и круговыми движениями в одну и в другою сторону проработай плечевой сустав, бицепс и трицепс. Старайся держать спину прямо, не прогибаясь в пояснице. Попробуй начать с...