Все сообщения в категории

саморазвитие

Как принимать решения, чтобы изменить жизнь к лучшему

Как принимать решения, чтобы изменить жизнь к лучшему

Вместе с аналитиком системы Дизайн человека Татьяной Стефановой-Кауфманн Heroine расскажет о том, как точное знание о себе поможет раскрыть глубокий потенциал, активировать позитивные изменения и наладить отношения с окружающими. В естественном стремлении быть счастливыми мы забываем, что у каждой из нас свое счастье и путь к нему. И зависит он от нашей индивидуальности. Знание себя...

Все для чтения: 7 блогов, подкастов и сайтов о книгах

Все для чтения: 7 блогов, подкастов и сайтов о книгах

Еще они обсуждают списки книг, которые составляют писатели и знаменитости. Собственные литературные рекомендации, разумеется, тоже есть. Сейчас на сайте 14 выпусков, и мы очень надеемся, что на этом все не закончится. Как понять, что книга хорошая, с какими современными авторами обязательно стоит познакомиться и что делать, если новый популярный роман понравился всем вокруг, кроме тебя?...

6 признаков, что у тебя отталкивающая энергетика

6 признаков, что у тебя отталкивающая энергетика

При этом ты можешь быть эмоциональной, шутить, громко говорить, но окружающие остаются спокойными и не взаимодействуют с тобой. Так бывает, когда ты подавляешь других своей энергетикой. Тебе стоит присмотреться к тому, как ведут себя люди вокруг. Это поможет понять, что тебе нужно изменить в своем поведении, чтобы больше соответствовать тону общения с ними. Иногда независимость,...

8 простых ежедневных практик, которые помогут стать позитивней

8 простых ежедневных практик, которые помогут стать позитивней

Умение радоваться иногда требует сознательных усилий, пусть небольших, но регулярных. Мы часто слышим, что позитивные люди меньше болеют и лучше живут, но стать оптимистом по щелчку пальцев получается не у всех. Heroine собрал несколько ежедневных практик, которые сделают тебя более позитивным человеком. Веди дневник благодарностей 1. Любое из этих действий займет не больше 10-15 минут,...