Все сообщения в категории

психиатрия

Ситуация SOS — как справиться с повышенной тревожностью

Ситуация SOS — как справиться с повышенной тревожностью

Тревога — это смутные ощущения по поводу предстоящих событий. Прежде всего, поймем чем тревога отличается от страха. Ситуации, когда исход неопределенный (поездка в ЗАГС, подача документов и т.д.), вызывают тревогу. Именно они рассказывают нам о том, что жизнь полна опасностей, а мир страшен и жесток. Часто чувство тревожности воспитывают в нас родители. И если опасение...