Все сообщения в категории

продукты питания

Новый год 2018 без угля: сколько хранятся продукты с новогоднего стола

Только это очень опасно, ведь срок хранения продуктов с новогоднего стола не вечный. Так вот, в новогоднюю ночь, как правило, съедается не больше ¼ части стола, а остальное отправляется ждать своего часа в холодильник и уверенно употребляется чуть ли не до середины января. разобрался сколько можно хранить новогодние блюда без вреда для здоровья. А мы...

Все, что необходимо знать про семена льна: польза и вред семян льна (как правильно хранить суперфуд)

Их рекомендуют употреблять на голодный желудок по утрам, запивать ими кефир и даже делать своеобразную овсянку. Так, семена льна считаются практически панацеей от всех болезней, которые связанных с ЖКТ. И совсем не зря. Лигнаны позволяют проводить профилактику рака груди, что делает семена льна действительно нужной пищевой добавкой. Главным преимуществом каждого маленького семечка льна является высокое...

«Овсянка, сер!» или всё, что мы должны знать про овсяную кашу и глютен в ней

Более того, диетологи всего мира в один голос утверждают, что частое употребление овсяной каши по утрам способствует не только правильной работе кишечника, но и без всяких сомнений, продлевает жизнь. Овсяная каша, согласно исследованиям ученых, содержит в себе массу полезных макро и микроэлементов, благоприятно влияет на работу организма и подходит всем. Как мы уже говорили, неправильно...

Что такое здоровое питание или как ученые доказали, что ЗОЖ не работает

Что полезно и эффективно для одного, может оказаться губительно для другого. Израильские (не британские!) ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали: общего правила здорового питания для всех не существует. Одна группа соблюдала общепринятое здоровое питание: они делали упор на продукты, в которых содержится большое количество клетчатки. Суть эксперимента была следующей: на протяжении нескольких лет ученые...