Все сообщения в категории

еда

Как подобрать программу питания под свой образ жизни

Как подобрать программу питания под свой образ жизни

Для тех, кто худеет Независимо от того, какая цель перед тобой — убрать несколько сантиметров в области бедер, набрать мышечную массу или просто начать правильно питаться, планирование здорового рациона может помочь достичь желаемого результата.Мы пообщались с бренд-шефом компании GooD FooD Academy Александрой Кутузовой и расскажем, как правильно подобрать рацион питания, исходя из индивидуальных потребностей, чтобы...

5 быстрых и полезных рецептов для мультиварки REDMOND

5 быстрых и полезных рецептов для мультиварки REDMOND

Лень готовить, устала, не умеешь, но хочешь удивить гостей и так, чтобы не опозориться, пару нажатий, и проблема решена. Мультиварка REDMOND — современный помощник любой хозяйки. Мы собрали 5 простых и быстрых в приготовлении блюд, которые удивят тебя своим неповторимым вкусом. Салат с креветками и авокадо 1. Сладковатые креветки, маслянисто-ореховое авокадо, хрустящие листья салата и...

9 лайфхаков для быстрой готовки

9 лайфхаков для быстрой готовки

Но если использовать несколько простых лайфхаков, ты также можешь упростить процесс приготовления обедов на несколько дней вперед, чтобы сэкономить время и деньги. Готовить еду заранее, делать ее полезной и разнообразной кажется, этим навыком обладают только фуд-блогеры, у которых нет офисной работы, а холодильник забит тофу, авокадо и лососем. Начинай с малого 1. Лучше сосредоточься на...

5 полезных снеков для офиса

5 полезных снеков для офиса

Они идеально подойдут, чтобы восполнить потраченную энергию после тренировки или в обеденный перерыв на работе. Фруктовые, ягодные, ореховые батончики и мюсли это вкусный и полезный завтрак, а также быстрый перекус в дороге. Мы подобрали для тебя несколько вкусных и полезных перекусов, которые ты сможешь всегда держать под рукой. Батончик с сухофруктами 1. И производитель не...