Ключевой этап челленджа придется на Пасхальные и майские праздники, ведь именно в этот период много соблазнов и есть вероятность быстро набрать лишнее. Начиная с 18 марта, в течение 10 недель на страницах "Сніданок з 1+1" в Instagram и Facebook Наталия Самойленко будет давать советы по правильному питанию и сбалансированному рациону, а Ксения Литвинова поделится несложными и эффективными комплексами упражнений, которые можно делать просто дома.

Также поможет в челлендже дата, которую отмечают сегодня. Эксперты расскажут, как провести праздничные дни вкусно и радостно, но без ущерба для здоровья и фигуры. 20 марта — Международный день без мяса.

#РуйнівникиМлинців: "Сніданок з 1+1" запускает челлендж подготовки к лету