И не обязательно пить до потери пульса, иногда достаточно бокала вина, чтобы почувствовать головную боль и тошноту. Похмелье — крайне неприятное последствие вечеринки, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, а от одного воспоминания об алкоголе подкатывает тошнота.

Да будет шампанское! Через несколько часов почти весь мир начнет праздновать веселый праздник — Новый год 2018. Несколько дельных способов избежать алкогольного токсикоза. Да не будет похмелья!

Льются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмельеЛьются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмелье

Также можно воспользоваться всем известным белым углем, его стоит принять за 2 часа до застолья. В день застолья можно выпить желчегонное средство или сироп шиповника. Также за час до гулянки выпейте чашечку крепкого кофе, оно усилит активность ферментов печени.

Льются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмелье

Зато поможет протрезветь чашка зеленого чая. Но не стоит пить кофе после того, как вы уже опьянели, это может еще больше вас расслабить. Позвольте вашему организму чуть-чуть прийти в себя. И, естественно, минимум на час откажитесь от дальнейшего употребления алкоголя.

Льются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмелье

Но пейте больше обычной воды, вона значительно ускорит метаболизм. Также во время застолья не запивайте крепкие напитки сладкими напитками, особенно газированными.

Льются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмельеЛьются песни, льются вина: как пить и не пьянеть, а утром не встретить похмелье

Прежде, чем выпить, съешьте что-то, и только в таком порядке! Обязательно закусывайте, это золотое правило. Ешьте много овощей, салатов, сыр, нежирное мясо, рыбу, масло. Но не стоит есть слишком жирную и тяжелую еду, это еще больше навредит печени и желудку.

Также, пусть для вас не будет секретом, что быстрее пьянеют те, кто пьет коктейли, чем те, кто пьет алкоголь в чистом виде. Хуже всего на организм действуют сладкие ликеры, большая доза шампанского и текила.

Конечно, в Новый год хочется попробовать все и сразу, но не забывайте о том, что завтра вам придется проснуться.

Это поможет избежать тяжелого похмелья. Лучше за сутки перед застольем, ну или хотя бы за несколько часов до него принять таблетку аспирина и витамина В6, который повышает активность печени. Также, придя домой, выпейте сразу препарат от похмелья, а не ждите чуда на утро.

Это значит, что вы просто обязаны танцевать и участвовать во всех конкурсах вечера. Доказано, люди, которые во время пьянки больше двигаются, на утро страдают меньше.

Когда вы спите, метаболизм замедляется, и вашему организму будет намного сложнее справиться с выведением алкоголя из организма. Придя домой, выпейте пару стаканов воды, примите контрастный душ. Чтобы быстрее вывести вредные вещества из организма, выпейте вечером стакан воды с лимонным соком в пропорции 1:2.

Особенно это касается людей, которые непостоянные курильщики, поскольку их организм не привык к никотину, который мгновенно может расслабить человека и сделать его неуправляемым. Быстрее всех напиваются те, кто курит.

Приятного вам отдыха! Это самые простые способы, проверенные не раз.