Как она это делает: секреты стройности Беллы Хадид и ее секретная диетаКак она это делает: секреты стройности Беллы Хадид и ее секретная диета

Плотный завтрак с большим количеством белков — это действительно то, что нужно. Белла признается, что ее идеальный завтрак — это вареные яйца и сосиски.

Как она это делает: секреты стройности Беллы Хадид и ее секретная диета

Она ест немного, но часто. Белла каждый свой обед сопровождает стейком из лосося или куриной грудкой с овощным гарниром. Такой рацион питания связан с тем, что у модели низкое содержание сахара в крови.

Она ест вредную еду, любит ее и не стесняется в этом признаться. Если судить по постам в ее Инстарам, то Белла — большой поклонник пиццы.

Также, как монодиетой сыт не будешь, с ней же и фигуры атлета не добьешься. Не секрет, что залог прекрасной фигуры — постоянные тренировки.

Она предпочитает бокс и сохраняет баланс между кардио и силовыми тренировками. Поэтому Белла уделяет минимум три часа в день комплексным тренировком со своим тренером.

Не моя вина, что требования к современным моделям такие жесткие! Я действительно не хотела так сильно худеть, и сейчас хочу вернуть на место грудь и задницу. В конце концов, мы все очень разные», — рассказала Белла в интервью журналу People. Да, колебания веса у меня очень сильные, и я не хочу больше говорить об этом.