Она много внимания уделяет правильному питанию утро начинает со стакана воды, завтрак предпочитает достаточно плотный и в целом много следит за тем, чтобы в меню хватало как белков, так и полезных жиров. В любом своем фильме Блэйк блистает потрясающей фигурой в бикини даже несмотря на рождение двоих детей. Он специализируется на создании индивидуальных программ для звезд и в его инстаграме регулярно мелькают люди, которые серьезно улучшили свою физическую форму всего за несколько месяцев. Кроме того, много лет она и ее супруг Райан Рейнольдс консультируются у одного тренера Дона Саладиньо.

Фитнес-советы от Блейк ЛавлиФитнес-советы от Блейк ЛавлиФитнес-советы от Блейк ЛавлиФитнес-советы от Блейк Лавли

Если день ног для Блейк был назначен на понедельник, но ночью у нее был перелет, а затем пришлось долго сидеть с ребенком я не собираюсь проводить полную тренировку.