Охватившая, без преувеличения, весь мир, она изменила привычный уклад жизни, заставила многих всерьез задуматься о своем здоровье. В настоящее время одной из главных обсуждаемых проблем является пандемия COVID-19. Wday решил разобраться вместе с врачом-терапевтом австрийского здоровья Verba Mayr Юлией Кондальской, стоит ли ждать ли вторую волну эпидемии в России и если да, то когда. Сейчас, когда эпидемия в нашей стране начала идти на спад, главным опасением для многих является возможная вторая волна коронавирусной инфекции.

Известно, что некоторые коронавирусы способны вызывать у человека респираторные инфекции от обычной простуды до более серьезных патологических состояний. Коронавирусы — обширное семейство вирусов, которые могут вызывать заболевание как у человека, так и у животных. Сегодня вспышка COVID-19 переросла в пандемию, охватившую многие страны мира. Именно последний из открытых коронавирусов, о котором до декабря 2019 года известно не было, вызывает заболевание, получившее название COVID-19.

Будет ли вторая волна коронавируса в России: прогнозы врача

Китайские ученые выделили возбудитель — новый коронавирус. 1.

Окончательной версии относительно резервуара возбудителя инфекции до сих пор нет (поначалу считалось, что источником заражения были морепродукты, затем эксперты пришли к выводу, что SARS-CoV-2 является гибридом коронавируса, обнаруженного у летучих мышей, и другого коронавируса неизвестного происхождения. 2. На следующем этапе исследователи обнаружили, что вирус, вероятно, передался людям от змей).

Выявлены условия передачи: воздушно-капельным путем при чихании, кашле и контактным путем — поручни в транспорте, дверные ручки и другие загрязненные поверхности и предметы. 3.

Излюбленными для вируса являются места массового скопления людей независимо от температуры воздуха окружающей среды. 4.

Наиболее восприимчивыми и подверженными к тяжелому течению заболевания являются люди с уже имеющейся иммуносупрессией (сниженным иммунитетом) и при наличии хронических заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. 5.

Индекс репродукции вируса (R) — среднее число людей, которому один инфицированный передает вирус, в начале эпидемии равнялся трем. Однако, учитывая уже имеющийся опыт, критичный подход населения, понимание необходимости соблюдения противоэпидемических мер дает нам фору.

В частности, дефицит витамина D, усиленный нахождением в помещении в режиме самоизоляции (что сплошь и рядом встречается в множестве регионов нашей страны), явная или латентная (скрытая) недостаточность железа, создающая условия и предпосылки для тканевой гипоксии (пониженного содержания кислорода), сформированные и/или усиленные за время самоизоляции привычки неправильного питания, гиподинамия, психоэмоциональное перенапряжение — все это, как ни странно, делает даже пышущего здоровьем человека уязвимым для нового коронавируса. Также нужно понимать, что даже люди без хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистой системы имеют некоторую иммуносупрессию, а способствуют ей длительные неконтролируемые дефициты нутриентов, минералов, витаминов.

К слову, именно профилактический подход является основным в концепции современной медицины. Поэтому важно вспоминать о состоянии своего здоровья не только в период болезни, а задолго до ее развития. В период эпидемии особое внимание следует обращать на физическое и психоэмоциональное здоровье. Она направлена на избавление от «болезней цивилизации» — стресса, лишнего веса, бессонницы, аллергии, дефицита энергии и прочих последствий неправильного образа жизни.

Часть населения среди переболевших уже приобретут первичный иммунитет, возможно, степень заразности самого вируса снизится. Очевидно, что вторая волна заболевания COVID-19 в России совпадет с осенне-зимним периодом, когда мы традиционно наблюдаем пик заболеваемости ОРЗ и гриппом. Вакцины, как наиболее эффективного метода иммунизации населения, остается пока ждать.

Людям, считающим себя здоровыми, стоит проверить состояние своего здоровья и функциональной способности иммунной системы противостоять инфекциям. 1.

Также следует проверить себя на наличие дефицитов основных микронутриентов, витаминов и как можно скорее их скорректировать совместно с доктором, определив также схему поддерживающей витаминотерапии в период сезонной заболеваемости. 2.