Гораздо более уважительный и продуктивный шаг – проявить инициативу для разрешения конфликта и сообщить партнеру о своих потребностях. Если хочешь действительно улучшить вашу с ним жизнь, прекращай жалеть себя и делай что-то.

Однако, если постоянно ищешь решение личных проблем «на стороне», это может негативно повлиять на отношения с другими людьми, здоровье и доставить немало неудобств твоему мужчине. Обсудить свои претензии к партнеру с подругами или родными – популярный, особенно в России, способ психотерапии. Расскажем, почему вредно жаловаться на своего партнера другим людям.

8 причин, почему вредно часто жаловаться на свои отношения

Это не поможет решить проблемы в отношениях 1.

8 причин, почему вредно часто жаловаться на свои отношения

Но помни, что пока ты говоришь о проблемах со всеми, кроме своего мужчины, ничего не меняется. Рассказывать подругам о повседневных неприятностях или раздражающих привычках партнера – хороший способ выплеснуть энергию.

8 причин, почему вредно часто жаловаться на свои отношения

Ты можешь начать чувствовать себя еще хуже 2.

8 причин, почему вредно часто жаловаться на свои отношения

Но, если это войдет в привычку, ты не заметишь, как начнешь питаться негативной энергией, привыкая копить и культивировать отрицательные чувства, а не справляться с ними и идти дальше. Обычно мы жалуемся, чтобы избавиться от плохих эмоций.

Не перекладывай решение собственных проблем на других людей. Помни, что никто не может понять твой опыт, как бы он или она ни старались. Если тебе все же необходимо еще одно мнение, мы уже рассказывали, как распознать плохой совет.

Рискуешь навсегда испортить отношение близких к своему партнеру 3.

Твои чувства к парню помогут быстро стереть из памяти все плохое, но помни, что другие люди ничего подобного не испытывают. Забыть все обиды после того, как вы с партнером помиритесь, тебе будет гораздо проще, чем друзьям и родным. Старайся делиться с ними не только сложными моментами, но и своим счастьем. Для них он останется человеком, который сделал больно их подруге/сестре/дочери.Чтобы не сформировать у близких негативные предубеждения в отношении твоего мужчины, обращай внимание на то, как ты о нем говоришь.

Можешь получить плохой совет 4.

Но проблема в том, что они видят только одну сторону – твою, и не способны быть объективными. Близким сложно оставаться равнодушными к твоему несчастью, простую потребность выговориться мы чаще всего воспринимаем как обращение за советом. Как результат – куча бесполезных или откровенно плохих советов. В порыве эмоций ты можешь представить проблему гораздо драматичней, чем она есть, что только добавляет собеседнику категоричности.

Даешь повод для сплетен 5.

Поэтому постарайся не перегружать дорогих тебе людей вечным нытьем. Выслушивание чужих проблем отнимает немало эмоциональных усилий.

Каждый раз, когда ты открываешься кому-то, это риск. Обсуждая свои проблемы в отношениях с друзьями, коллегами, родными, ты можешь дать повод для сплетен, сама того не желая. Хорошо, если это будет человек, который никогда не видел и не знает твоего партнера. Внимательно относись к тому, с кем ты делишься личной и важной для тебя информацией. Еще лучше, если это будет профессиональный психотерапевт – он и секреты не разболтает, и поможет тебе разобраться в своих переживаниях.

Отталкиваешь от себя людей 6.

Если каждая встреча с тобой для них – новая порция жалоб и негатива, вполне естественно, что они не будут бежать на нее с радостью по первому зову. Близкие люди нужны не только для того, чтобы делиться с ними проблемами.

Портишь репутацию партнеру 7.

Помни, что в то время, как ты забыла о своем гневе и движешься дальше, человек продолжает обладать компрометирующей информацией о твоем мужчине. Стоит быть особенно аккуратной с жалобами на отношения, если вы с партнером вращаетесь в примерно одной профессиональной или дружеской среде (что обычная практика для пар, которые давно вместе).

Можешь подать смешанные сигналы 8.

Если ты не заинтересована в том, чтобы найти нового парня, будь аккуратней с жалобами. Когда ты часто выражаешь недовольство собственными отношениями в присутствии друга или коллеги, которого ты привлекаешь, он может расценить это как смешанный сигнал и приглашение сделать первый шаг. Ты рискуешь привлечь в ваши и без того не простые отношения с партнером еще одного человека.