В нашей жизни и без них полно заученных слов, в которые мы не верим. Речь не только о мантрах. «Я должна оставаться на этой работе, потому что она дает мне стабильный доход», «я довольна своими отношениями, ведь у многих нет и этого» эти фразы могут быть правдой или отговоркой, чтобы ничего не менять.

Спустя много лет то, что казалось мечтой, может превратиться в скучную, отнимающую все силы рутину. Большинство из нас вынуждены определять свой жизненный путь в юности: во время выбора факультета для поступления. Вот как понять, что тебе пора пересмотреть приоритеты и что-то изменить.

7 признаков, что тебе пора поменять свою жизнь

Повторяешь утверждения, в которые не веришь 1.

7 признаков, что тебе пора поменять свою жизнь

Нельзя стать позитивной, механически воспроизводя заученные фразы. Регулярно повторяя положительные утверждения, ты можешь улучшить свое настроение и даже изменить мышление, но только если делаешь это осознанно. Примеры вдохновляющих аффирмаций от известных людей мы тебе уже давали. Хочешь использовать мантры в своей жизни, формулируй их убедительно.

7 признаков, что тебе пора поменять свою жизнь

Но, если тебе постоянно нужно чье-то одобрение, возможно, ты больше не чувствуешь, что живешь своей жизнью. Чувствовать себя неуверенно перед чем-то неизвестным нормально.

7 признаков, что тебе пора поменять свою жизнь

Доверяешь другим больше, чем себе 2.

Если начала сомневаться в себе или ценишь мнение окружающих больше, чем свое, скорее всего, ты сбилась с курса. Мы чаще доверяем интуиции и внутреннему голосу, когда знаем, что поступаем правильно.

Не можешь сказать, что тебе действительно нравится 3.

«Стиснуть зубы и перетерпеть» полезная практика, но только когда речь не идет о том, с чем ты сталкиваешься регулярно. Замечаешь, что часто болеешь, стремишься избегать людей, работы или определенных жизненных ситуаций: тебе явно некомфортно в своей жизни.

Он может меняться – это нормальная часть внутреннего роста. Ответ на вопросы «чем ты увлекаешься?» или «что тебя вдохновляет?» поможет определиться с приоритетами и понять, в чем сейчас смысл твоей жизни. Нельзя считать, что живешь своей жизнью, пока не знаешь, какой она должна быть. Если затрудняешься сказать, что тебе действительно нравится и мотивирует, скорее всего, ты игнорируешь свои потребности.

Просыпаешься со стрессом 4.

«Почему со мной всегда случаются неприятности?», «за что мне все это?» это фразы тех, кто всегда ищет, на кого-бы спихнуть ответственность за то, что с ним происходит. Что ты говоришь, когда что-то идет не так?

Жалеешь себя вместо того, чтобы все исправить 5.

Уволили с работы: найди компанию, которая даст тебе больше возможностей, или смени профессию. Используй лишение как способ наполнить жизнь чем-то новым. Рассталась с партнером: посвяти время саморазвитию и другим важным вещам или воспринимай это как шанс построить более здоровые отношения.

Лишилась чего-то важного 6.

Но неприятности дают гораздо больше возможностей для роста, чем успех. Когда теряешь часть жизни, легко почувствовать себя потерянной.

Считаешь, что жизнь должна наладиться «раз и навсегда» 7.

Чувствуешь, что то, что несколько лет казалось призванием, сегодня просто удобная работа, в которой ты перестала развиваться, возможно, пора менять жизнь и искать очередной «свой путь». На самом деле нет единственно верного сценария.

Найдешь дело, которое тебе удается, и будешь заниматься им всегда. Слова: «Найти свой путь» внушают нам представление о жизни, как о чем-то последовательном. Если что-то не получилось, значит, это не твое, и поиск нужно продолжить.