Сменить профессию, когда на руках выстраданный диплом, а в трудовой – пятилетний стаж; начать путешествовать после рождения ребенка; найти любовь после двух неудачных браков – все не только реально, но на деле не так уж сложно, как в твоей голове. Мысль о том, что нужный момент уже упущен – ловушка мозга, который не хочет выпускать тебя из зоны комфорта.

Тебя сдерживают только собственные мысли, которые ты можешь даже не замечать. Когда в очередной раз разочаровалась в мужчинах, до сих пор не решилась открыть бизнес, о котором мечтала, или уйти с нелюбимой работы, сложно признать, что все причины твоих несчастий в твоей голове. Вот несколько вредных установок, мешающих нам жить.

6 токсичных мыслей, от которых стоит избавиться

«Слишком поздно начинать все с начала» 1.

6 токсичных мыслей, от которых стоит избавиться

Головой о крышку гроба не треснулась? Когда проснешься завтра утром, попробуй резко сесть. Отлично, значит, ничего не поздно.

6 токсичных мыслей, от которых стоит избавиться

Оставь роли учителя, спасителя, мотиватора, тогда окружающие будут разочаровывать тебя гораздо меньше. Мы все совершенствуемся и меняемся, но делать это нужно для себя, а не чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Люди не меняются, меняются приоритеты.

6 токсичных мыслей, от которых стоит избавиться

Все твои мечты должны быть планом того, что ты хочешь от жизни, без указания возраста, до которого их нужно осуществить. Правильный момент наступит тогда, когда ты решишься. Говоря «я должна была сделать это раньше», ты ограничиваешь себя безо всякой причины.

«Я могу изменить этого человека» 2.

Чтобы не стать жертвой этого заблуждения, признай, что, либо ты принимаешь привычки и характер другого человека, либо он тебе не подходит. Ждать, что окружающие изменят свою личность, чтобы больше подходить тебе – как минимум самонадеянно.

«Для полного счастья не хватает отношений» 3.

Есть много вещей, к которым стоит стремиться вместо отношений. Трудно оценить момент, в котором находишься сейчас, когда твои мысли заняты только тем, где ты могла бы быть.

«Если бы у меня был парень, мое настроение было бы лучше» так ты перекладываешь ответственность за свое состояние на гипотетического партнера. Даже если любовные отношения для тебя в приоритете, не стоит думать о них, как о способе исправить свою жизнь.

«Весь мир против меня» 4.

Все это разочаровывает, но ты можешь выбрать быть бойцом или быть мишенью.Пойми, что жизнь не специально подкидывает тебе неприятности. В жизни полно несправедливости: экзамен завален, хотя учила всю ночь; коллегу повысили, а тебя нет; парень изменил, а ведь ты даже научилась готовить. Это поможет лучше справляться с трудностями и ценить уроки, которые они преподносят.

Мы так не думаем. Большой взрыв, расширение вселенной, возникновение Земли и 4,5 миллиарда лет эволюции – все только за тем, чтобы испортить тебе жизнь?

«Правильное решение только одно» 5.

Нет высшего образования – забудь об успехе, родила ребенка – попрощайся с карьерой. Еще одно токсичное заблуждение: есть только один правильный способ достижения цели. Ищи тот, который подойдет тебе, а не тот, которому следуют все. Жизнь полна вариантов.

«Я зря потратила время» 6.

Мысли, что жизнь всего одна, пугают, но провести ее идеально ни у кого не получится. Если событие или человек не оправдали твоих ожиданий, это не значит, что все было зря. Учись относиться ко всему, что происходит, как к опыту, и использовать его для саморазвития.