Общее определение бесплодия означает, что у тебя и партнера был незащищенный половой акт на протяжении 12 месяцев и он не привел к желанной беременности. Проблемы с фертильностью достаточно распространены: приблизительно 10 процентов женщин в возрасте 15-44 лет испытывают трудности с зачатием и беременностью, как сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний.

11 признаков того, что тебе будет сложно забеременеть11 признаков того, что тебе будет сложно забеременеть

Врачи выделяют 10 ключевых симптомов: Женская фертильность зависит от многих факторов, начиная от возраста до индекса массы тела и других физических параметров.

11 признаков того, что тебе будет сложно забеременеть

Возраст 1.

Старение яичников — известный биологический феномен, который мы и называем часами. Фертильность уменьшается с возрастом. Пик фертильности наступает примерно с 20 до 24. Когда женщина приближается к 40, тиканье становится громче, а в 45 оно просто оглушает. После 40 вероятность выкидыша составляет 50% из-за количества и качества яйцеклеток. После 35 лет она постепенно снижается, но ускоряется ближе к 40.

Нерегулярный цикл 2.

С другой — если такая ситуация продолжается долгое время, и ты уже бросила попытки его отследить — это ведет к серьезным проблемам. С одной стороны, то, что твой цикл временами сбивается, в каком-то смысле нормально. Если этого не происходит, то может развиться поликистозный синдром или другие гормональные проблемы, например, с щитовидной железой, что затрудняет наступление беременности. Отсутствие менструаций означает отсутствие и овуляции, а тебе необходимо постоянно овулировать, чтобы потом иметь возможность завести детей.

Если ты уже много лет принимаешь оральные контрацептивы, то не видишь реальной картины своего естественного цикла. Кроме того, врачи рекомендуют попытаться вернуть цикл в нормальное состояние. Дай небольшой перерыв телу, чтобы увидеть, как выглядит твой обычный цикл.

Болезненные месячные 3.

Основным симптомом является боль в области малого таза, в то время как другие симптомы означают боль во время или после секса и чрезмерное кровотечение. Если у тебя болезненно протекают критические дни — это может свидетельствовать о наличии эндометриоза. Оно развивается в месте, соединяющем матку, и приводит к образованию рубцов на фаллопиевых трубах, что мешает оплодотворению. Это заболевание часто диагностируется у женщин, которые проверяются на бесплодность.

ЗППП в анамнезе 4.

Воспаление таза — частое заболевание, вызванное инфекциями, передаваемыми половым путем, например гонореей, хламидиозом и сифилисом. Защищенный секс необходим не только для профилактики заболеваний, но и для предотвращения проблем с рождаемостью. Например, инфекция и воспаление от хламидий приводят к блокировке фаллоопиевых труб, что может вызывать внематочную беременность. Любое может вызывать серьезные и долгосрочные репродуктивные проблемы.

Хронические заболевания 5.

Лечение этих заболеваний может включать в себя инсулин и антидепрессанты, что негативно сказывается на репродуктивной системе организма. Рак в анамнезе или диабет увеличивают риск бесплодия. Стоит также отметить, что многие препараты от хронических заболеваний нельзя принимать во время беременности.

Признаки мужского бесплодия 6.

На качество спермы влияют даже сигареты. Убедись, что твой партнер уделяет достаточно внимания своему образу жизни. В апреле 2016 года европейские урологи проанализировали 5000 мужчин по всей Европе и подтвердили, что курение уменьшает количество сперматозоидов, ухудшает их подвижность и морфологию.

Выпадение волос 7.

Это может быть и из-за аутоимунных заболеваний, проблем с щитовидной железой, анемии и псориаза. Волосы могут выпадать по нескольким причинам, и не все из них связаны с фертильностью. Тем не менее резкое истончение кончиков и выпадение волос тоже являются симптомами синдрома поликистозных яичников.

Стресс, депрессия и тревожность 8.

Обучение релаксации, осознанности, йоге и акупрессуре — отличные помощники в борьбе с отрицательной энергией. Твое психическое состояние влияет на состояние тела, и это касается даже фертильности. Заодно они помогут тебе в течение всей беременности.

Потребление кофеина и алкоголя 9.

Или по крайней мере сократить потребление табака и спиртного, а также кофеина. Как мужчинам, так и женщинам рекомендуется не курить и не употреблять алкоголь, пытаясь зачать ребенка.

Ночные смены 10.

На это есть сразу две важные причины. Согласно клинике бесплодия Мальпани, еще одно название ночных смен — «смены бесплодия». Во-вторых, бессонница влияет на гормоны. Во-первых, недостаток сна влияет на производство определенных гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые связаны с фертильностью. Например, вырабатываемый лептин — связующее звено между сном и способностью воспроизводить потомство, ведь это тот гормон, который влияет на овуляцию и должен вырабатываться для оказания помощи при зачатии.

Риск выкидыша 11.

Однако если у девушки было два и более последовательных выкидыша, стоит действительно побеспокоиться. По словам гинекологов, выкидыши происходят в 10-20% беременностей. Чем старше женщина, тем выше риск выкидыша из-за увеличения хромосомных аномалий — аномального кариотипа в яичниках.

Не стоит паниковать, если тебе знакомы некоторые пункты. Ни один из этих симптомов не является абсолютным признаком того, что у тебя будут проблемы. Стоит помнить: хоть и существует столько признаков, определяющих, можешь ли ты зачать, только врач может определить вероятность и реальные шансы забеременеть.